100+ zadovoljnih klijenata
Poboljšanje Posture i Rješavanje Bolnih Stanja u Zadru
Funkcionalni trening pomaže prirodno ukloniti bolove, poboljšati posturu i vratiti funkcionalnost tijela — bez potrebe za lijekovima i pomagalima.
"Došao sam sa skoliozom i bolovima u leđima i koljenima. Već na početku treniranja osjetio sam postupno ublažavanje bolova a sad mogu reći da je 90% problema uklonjeno."
- Martin, Zadar
+385 99 706 5133
8 - 19:30 (Pon - Sri - Pet)
Želite Besplatnu Procjenu?
Ispunite kratki upitnik i dobijte jasnu sliku o svojoj situaciji, konkretne smjernice što dalje te je li funkcionalni trening pravo rješenje za vas.
Što Je Funkcionalni Trening i Kako Funkcionira?
Funkcionalni trening je individualizirani pristup rada koji pomaže kod loše posture, bolova i problema s kretanjem.
Ovo nije klasičan fitness, terapija ili tretman.
Mnogi ljudi iznova traže nova rješenja jer većina metoda samo ublažava simptome, umjesto da promijene obrasce kretanja koji uzrokuju problem.
Zbog toga se BOLOVI IZNOVA VRAĆAJU, a tijelo s vremenom može i razviti dodatne disbalanse i asimetrije koje pogoršavaju stanje.
Zato u M&A Bodyscult programu procjenjujemo držanje, hod i obrasce kretanja kako bismo postigli dugotrajne rezultate i razumjeli tijelo u cjelini, a ne samo mjesto gdje se pojavljuje bol.
Kroz stručno vođen funkcionalni trening u Zadru pomažemo tijelu da se vrati u prirodno i zdravo stanje bez lijekova i pomagala.
Poboljšanje Posture i Rješavanje Bolnih Stanja u Zadru
Funkcionalni trening pomaže prirodno ukloniti bolove, poboljšati posturu i vratiti funkcionalnost tijela — bez potrebe za lijekovima i pomagalima.
100+ zadovoljnih klijenata
"Došao sam sa skoliozom i bolovima u leđima i koljenima. Već na početku treniranja osjetio sam postupno ublažavanje bolova a sad mogu reći da je 90% problema uklonjeno."
- Martin, Zadar
+385 99 706 5133
8 - 19:30 (Pon - Sri - Pet)
REZULTATI
Neki Od Rezultata
M&A Bodysculpt programa
Napuknuće meniskusa koljena, diskus hernije, bolovi u zdjelici
Godine: 54
Problematika: Napuknuće meniskusa desnog koljena, diskus hernije, bolovi u području zdjelice
Transformacija: prestanak bolova, vidljivo bolja postura, gubitak kilograma 74>69
Zbog navedenih problematika, noću se konstatno budila zbog bolova. Primala je inekcije, išla na terapije i uzimala lijekove protiv bolova, a kao krajna opcija nudila se operacija. Nakon 20 treninga bolovi su nestali, tjelesna težina se vidljivo smanjila, a operacija više nije bila potrebna.
Višestruki posturalni disbalansi
Godine: 14.5
Problematika: skolioza, kifoza, krilate lopatice te dijagnosticirani hipotonija, distonija i dijastaza
Transformacija: prestanak bolova i znatno bolja postura
Naglašeni posturalni disbalansi bili su skolioza, krilate lopatice i hiperlordoza. Uz navedeno, dijagnosticirane su hipotonija, distonija i dijastaza. Zbog slabih i neusklađeno aktiviranih mišića došlo je do jako loše posture, nestabilnosti tijela i loše kontrole pokreta.
Operacija skolioze i ograničena pokretljivost
Godine: 43
Problematika: jaki bolovi u leđima i vratu, skolioza, trnjenje ruku
Transformacija: potpuni prestanak bolova, vidljivo bolja postura, gubitak kilograma
Kirurška stabilizacija kralježnice metalnom šipkom u dobi od 12 godina. Nekoliko godina nakon operacije i poroda razvili su se bolovi u leđima i vratu, trnjenje ruku, ukočenost te ograničena pokretljivost. Sada, znatno bolji tjelesni izgled, prestanak bolova, bolja postura i funkcionalnost.
Višak kilograma i bolovi u leđima
Godine: 31
Problematika: bolovi u leđima i višak kilograma
Transformacija: potpuni prestanak bolova te znatni gubitak kilograma
Posljedicom sjedilačkog načina života, razvila se loša postura, bolovi u leđima i višak kilograma. Uz to, prepoznali smo još neke deficite koje su utjecali na kvalitetu života. Danas bez ikakvih bolova i viška kilograma.
Urođena skolioza i kifoza
Godine: 17
Problematika: skolioza i kifoza
Transformacija: prestanak bolova te vidljivo bolja postura
Operacija je bila predložena kao jedina opcija za poboljšanje posture. Uz pravilan trening i prehranu, više nije bila potrebna, a danas vidimo znatno poboljšanje u držanju.
Poboljšanje Posture i Rješavanje Bolnih Stanja u Zadru
Funkcionalni trening pomaže prirodno ukloniti bolove, poboljšati posturu i vratiti funkcionalnost tijela — bez potrebe za lijekovima i pomagalima.
100+ zadovoljnih klijenata
"Došao sam sa skoliozom i bolovima u leđima i koljenima. Već na početku treniranja osjetio sam postupno ublažavanje bolova a sad mogu reći da je 90% problema uklonjeno."
- Martin, Zadar
Poboljšanje Posture i Rješavanje Bolnih Stanja u Zadru
Funkcionalni trening pomaže prirodno ukloniti bolove, poboljšati posturu i vratiti funkcionalnost tijela — bez potrebe za lijekovima i pomagalima.
100+ zadovoljnih klijenata
"Došao sam sa skoliozom i bolovima u leđima i koljenima. Već na početku treniranja osjetio sam postupno ublažavanje bolova a sad mogu reći da je 90% problema uklonjeno."
- Martin, Zadar
Želite Besplatnu Procjenu?
Ispunite kratki upitnik i dobijte jasnu sliku o svojoj situaciji, konkretne smjernice što dalje te je li funkcionalni trening pravo rješenje za vas.
Želite Besplatnu Procjenu?
Ispunite kratki upitnik i dobijte jasnu sliku o svojoj situaciji, konkretne smjernice što dalje te je li funkcionalni trening pravo rješenje za vas.
Što Je Funkcionalni Trening i Kako Funkcionira?
Funkcionalni trening je individualizirani pristup rada koji pomaže kod loše posture, bolova i problema s kretanjem.
Ovo nije klasičan fitness, terapija ili tretman.
Mnogi ljudi iznova traže nova rješenja jer većina metoda samo ublažava simptome, umjesto da promijene obrasce kretanja koji uzrokuju problem.
Zbog toga se BOLOVI IZNOVA VRAĆAJU, a tijelo s vremenom može i razviti dodatne disbalanse i asimetrije koje pogoršavaju stanje.
Zato u M&A Bodyscult programu procjenjujemo držanje, hod i obrasce kretanja kako bismo postigli dugotrajne rezultate i razumjeli tijelo u cjelini, a ne samo mjesto gdje se pojavljuje bol.
Kroz stručno vođen funkcionalni trening u Zadru pomažemo tijelu da se vrati u prirodno i zdravo stanje bez lijekova i pomagala.
Što Je Funkcionalni Trening i
Kako Funkcionira?
Funkcionalni trening je individualizirani pristup rada koji pomaže kod loše posture, bolova i problema s kretanjem.
Ovo nije klasičan fitness, terapija ili tretman.
Mnogi ljudi iznova traže nova rješenja jer većina metoda samo ublažava simptome, umjesto da promijene obrasce kretanja koji uzrokuju problem.
Zbog toga se BOLOVI IZNOVA VRAĆAJU, a tijelo s vremenom može i razviti dodatne disbalanse i asimetrije koje pogoršavaju stanje.
Zato u M&A Bodyscult programu procjenjujemo držanje, hod i obrasce kretanja kako bismo postigli dugotrajne rezultate i razumjeli tijelo u cjelini, a ne samo mjesto gdje se pojavljuje bol.
Kroz stručno vođen funkcionalni trening u Zadru pomažemo tijelu da se vrati u prirodno i zdravo stanje bez lijekova i pomagala.
M&A Bodysculpt Program Prilagođen Je Za:
Sve posturalne disbalanse poput skolioze, kifoze, hiperlordoze, krilatih lopatica, rotacije zdjelice…
Rješavanje bolnih stanja i napetosti u tijelu uzrokovani različitim faktorima (loša postura, operacija, sjedilački način života, ozljeda…)
Razvijanje jakosti i funkcionalnosti
Prevenciju i rehabilitaciju ozljeda te brži oporavak
Povećanje mišićne mase i smanjenje masnog tkiva
Poboljšanje koordinacije, stabilnosti i kontrole pokreta
Pravilan razvoj djece
Zdravije starenje i prevencija nastanka degenerativnih bolesti
Podrška trudnicama i ženama u predmenopauzi
REZULTATI
Neki Od Rezultata
M&A Bodysculpt programa
Napuknuće meniskusa koljena, diskus hernije, bolovi u zdjelici
Godine: 54
Problematika: Napuknuće meniskusa desnog koljena, diskus hernije, bolovi u području zdjelice
Transformacija: prestanak bolova, vidljivo bolja postura, gubitak kilograma 74>69
Zbog navedenih problematika, noću se konstatno budila zbog bolova. Primala je inekcije, išla na terapije i uzimala lijekove protiv bolova, a kao krajna opcija nudila se operacija. Nakon 20 treninga bolovi su nestali, tjelesna težina se vidljivo smanjila, a operacija više nije bila potrebna.
Višestruki posturalni disbalansi
Godine: 14.5
Problematika: skolioza, kifoza, krilate lopatice te dijagnosticirani hipotonija, distonija i dijastaza
Transformacija: prestanak bolova i znatno bolja postura
Naglašeni posturalni disbalansi bili su skolioza, krilate lopatice i hiperlordoza. Uz navedeno, dijagnosticirane su hipotonija, distonija i dijastaza. Zbog slabih i neusklađeno aktiviranih mišića došlo je do jako loše posture, nestabilnosti tijela i loše kontrole pokreta.
Operacija skolioze i ograničena pokretljivost
Godine: 43
Problematika: jaki bolovi u leđima i vratu, skolioza, trnjenje ruku
Transformacija: potpuni prestanak bolova, vidljivo bolja postura, gubitak kilograma
Kirurška stabilizacija kralježnice metalnom šipkom u dobi od 12 godina. Nekoliko godina nakon operacije i poroda razvili su se bolovi u leđima i vratu, trnjenje ruku, ukočenost te ograničena pokretljivost. Sada, znatno bolji tjelesni izgled, prestanak bolova, bolja postura i funkcionalnost.
Višak kilograma i bolovi u leđima
Godine: 31
Problematika: bolovi u leđima i višak kilograma
Transformacija: potpuni prestanak bolova te znatni gubitak kilograma
Posljedicom sjedilačkog načina života, razvila se loša postura, bolovi u leđima i višak kilograma. Uz to, prepoznali smo još neke deficite koje su utjecali na kvalitetu života. Danas bez ikakvih bolova i viška kilograma.
Urođena skolioza i kifoza
Godine:
Problematika: skolioza i kifoza
Transformacija: prestanak bolova te vidljivo bolja postura
Operacija je bila predložena kao jedina opcija za poboljšanje posture. Uz pravilan trening i prehranu, više nije bila potrebna, a danas vidimo znatno poboljšanje u držanju.
ISKUSTVA
Iskustva Naših Klijenata
"Već skoro dvije godine treniram u M&A
i jako sam zadovoljan rezultatima.
Došao sam sa skoliozom i bolovima u
leđima i koljenima.
Već na početku treniranja osjetio sam
postupno ublažavanje bolova a sad mogu
reći da je 90% problema uklonjeno.
Radim izrazito naporne i zahtjevne fizičke
poslove gdje se moji bolovi nerijetko vraćaju, ali treninzi i redovita prehrana koji treneri pripisuju, me vraćaju iznova u život.
Ukoliko ispoštujete sve ono što treneri
traže od vas, uspjeh je zagarantiran!"
- Martin, ⭐⭐⭐⭐⭐
"Nisam došla zbog ozbiljnih zdravstvenih
problema, ali jesam imala klasične posljedice sjedilačkog načina života – lošu posturu, bolove u leđima i višak kilograma.
Danas nemam ni bolova ni viška, a treneri Andrija i Andrea su kod mene prepoznali još neke deficite na koje sama nikad ne bih obratila pažnju, a koji su ipak utjecali na kvalitetu mog života pa smo i na tome odmah počeli raditi.
Najviše mi se sviđa njihov pristup – trenira se u malim grupama (3-4 osobe), ali svatko ima svoj individualni plan i stalnu podršku trenera.
Uz to ide i plan prehrane koji se redovno ažurira – nije ono dobiješ ga jednom pa se snalaziš ostatak života, nego se jelovnici rade i ažuriraju ovisno o fazi treninga i osobnom napretku.
Ja sam prezadovoljna, i rezultatima i kako se osjećam tako da preporučujem od srca!"
- Mirna, ⭐⭐⭐⭐⭐
"U kratkim crtama, sve preporuke!
Od individualnog pristupa, posvećenosti, strpljenja i ostalog što dolazi uz to.
Sjedeći način života, porod i ostalo ostavili su traga na kvaliteti života. Nakon niti mjesec dana treniranja, nestali su kompletno bolovi donjeg dijela leđa, a to je najvećim dijelom razlog dolaska.
Kod njih nema "to ne mogu", već "možeš" i zato sam im jako zahvalna i nastavljam dalje! Trening je postao ne obaveza, već zadovoljstvo i dio života!
Andrea i Andrija, veliko hvala!
- Anamarija, ⭐⭐⭐⭐⭐
1
Kontaktirajte Nas
Ispunite obrazac i pitajte sve što vas zanima. Ukoliko Vam budu odgovarali naši uvjeti i način rada, sljedeći korak će biti dogovoriti besplatni uvodni telefonski razgovor unutar kojeg ćemo proći sve potrebne detalje prije početka suradnje.
2
Uvodni Razgovor
Na uvodnom razgovoru objašnjavamo sve detalje prije početka suradnje poput analize trenutne zdravstvene situacije, popunjavanja upitnika, odabiranje paketa, izrada plana i ostalih važnih priprema.
3
Početak Programa i Praćenje Napretka
Program započinje s početnim planom koji se kontinuirano prilagođava individualnom napretku i potrebama klijenta.
4
Daljnji Napredak i Samostalnost
Nakon određenog vremena klijent je u mogućnosti samostalno nastaviti s treninzima, nakon što usvoji potrebna znanja i vještine. U toj fazi naša stalna podrška više nije nužna, no uvijek ostajemo dostupni za savjet i pomoć.
NAŠ PROCES
Kako Izgleda
Cijeli Proces
TKO SMO MI
M&A
BODYSCULPT ZADAR
Mi smo Andrija i Andrea, treneri M&A Bodysculpt centra u Zadru. Radimo prema principima prirodnog kretanja tijela s glavnim ciljem poboljšanja posture, kvalitete pokreta te uklanjanja bolova uz razvoj snage i stabilnosti. Fokusirani smo na dugoročne promjene, a ne na brza i kratkotrajna rješenja uz poštivanje individualnih mogućnosti, stanja i dobi svake osobe.
TRANSFORMACIJE
Transformacije
Naših Klijenata
Treninzi u teretani (Zadar)
Treninzi se odvijaju u terminima s ograničenim brojem polaznika pri čemu svaki klijent ima individualni plan i program te jednaku razinu pažnje i nadzora trenera.
Online treninzi
Osim treninga u našoj teretani u Zadru, dostupna je i online opcija za sve koji ne mogu biti prisutni osobno ili žive izvan grada.
1-na-1 treninzi
Mjesta su ograničena i namijenjena isključivo klijentima kojima je ovaj oblik rada najpotrebniji – na temelju ozbiljnosti problematike i procjene našeg tima.
USLUGE
Opcije Naših
Usluga
Želite Besplatnu Procjenu ?
Ispunite kratki upitnik i dobijte jasnu sliku o svojoj situaciji, konkretne smjernice što dalje te je li funkcionalni trening pravo rješenje za vas.
Najčešća Pitanja
Svjesni smo da naš program može djelovati nepoznato i zbunjujuće, zato smo pripremili popis najčešćih pitanja da bolje razumijete naše usluge.
Što je M&A Bodysculpt program točno?
Koliko je potrebno da vidim rezultate?
Kolika je cijena i što sve uključuje?
Mogu li raditi od kuće ili trebam doći u teretanu?
Što ako istovremeno imam više problema?
Zainteresirani ste ili imate dodatnih pitanja?
Ako razmišljate o našem programu ili imate dodatna pitanja, slobodno nam pošaljite upit. Objasnit ćemo kako program funkcionira i može li pomoći u vašoj situaciji.
Ukoliko procijenimo da je program dobar izbor za vas, dogovorit ćemo besplatan uvodni razgovor i proći sve detalje.
Naša Lokacija
Nalazimo se u Zadru na poluotoku. Za sva pitanja možete nas kontaktirati ili nam se javiti osobno na označenoj lokaciji.
Kontakt
M&A Bodysculpt Program Prilagođen Je Za:
Sve posturalne disbalanse poput skolioze, kifoze, hiperlordoze, krilatih lopatica, rotacija zdjelice…
Rješavanje bolnih stanja i napetosti u tijelu uzrokovani različitim faktorima (loša postura, operacija, sjedilački način života, ozljeda…)
Razvijanje jakosti i funkcionalnosti
Prevenciju i rehabilitaciju ozljeda te brži oporavak
Povećanje mišićne mase i smanjenje masnog tkiva
Poboljšanje koordinacije, stabilnosti i kontrole pokreta
Pravilan razvoj djece
Zdravije starenje i prevencija nastanka degenerativnih bolesti
Podrška trudnicama i ženama u predmenopauzi
M&A Bodysculpt Program Prilagođen Je Za:
Sve posturalne disbalanse poput skolioze, kifoze, hiperlordoze, krilatih lopatica, rotacije zdjelice…
Rješavanje bolnih stanja i napetosti u tijelu uzrokovani različitim faktorima (loša postura, operacija, sjedilački način života, ozljeda…)
Razvijanje jakosti i funkcionalnosti
Prevenciju i rehabilitaciju ozljeda te brži oporavak
Povećanje mišićne mase i smanjenje masnog tkiva
Poboljšanje koordinacije, stabilnosti i kontrole pokreta
Pravilan razvoj djece
Zdravije starenje i prevencija nastanka degenerativnih bolesti
Podrška trudnicama i ženama u predmenopauzi
REZULTATI
Neki Od Rezultata
M&A Bodysculpt programa
Napuknuće meniskusa koljena, diskus hernije, bolovi u zdjelici
Godine: 54
Problematika: Napuknuće meniskusa desnog koljena, diskus hernije, bolovi u području zdjelice
Transformacija: prestanak bolova, vidljivo bolja postura, gubitak kilograma 74>69
Zbog navedenih problematika, noću se konstatno budila zbog bolova. Primala je inekcije, išla na terapije i uzimala lijekove protiv bolova, a kao krajna opcija nudila se operacija. Nakon 20 treninga bolovi su nestali, tjelesna težina se vidljivo smanjila, a operacija više nije bila potrebna.
Višestruki posturalni disbalansi
Godine: 14.5
Problematika: skolioza, kifoza, krilate lopatice te dijagnosticirani hipotonija, distonija i dijastaza
Transformacija: prestanak bolova i znatno bolja postura
Naglašeni posturalni disbalansi bili su skolioza, krilate lopatice i hiperlordoza. Uz navedeno, dijagnosticirane su hipotonija, distonija i dijastaza. Zbog slabih i neusklađeno aktiviranih mišića došlo je do jako loše posture, nestabilnosti tijela i loše kontrole pokreta.
Operacija skolioze i ograničena pokretljivost
Godine: 43
Problematika: jaki bolovi u leđima i vratu, skolioza, trnjenje ruku
Transformacija: potpuni prestanak bolova, vidljivo bolja postura, gubitak kilograma
Kirurška stabilizacija kralježnice metalnom šipkom u dobi od 12 godina. Nekoliko godina nakon operacije i poroda razvili su se bolovi u leđima i vratu, trnjenje ruku, ukočenost te ograničena pokretljivost. Sada, znatno bolji tjelesni izgled, prestanak bolova, bolja postura i funkcionalnost.
Višak kilograma i bolovi u leđima
Godine: 31
Problematika: bolovi u leđima i višak kilograma
Transformacija: potpuni prestanak bolova te znatni gubitak kilograma
Posljedicom sjedilačkog načina života, razvila se loša postura, bolovi u leđima i višak kilograma. Uz to, prepoznali smo još neke deficite koje su utjecali na kvalitetu života. Danas bez ikakvih bolova i viška kilograma.
Urođena skolioza i kifoza
Godine: 17
Problematika: skolioza i kifoza
Transformacija: prestanak bolova te vidljivo bolja postura
Operacija je bila predložena kao jedina opcija za poboljšanje posture. Uz pravilan trening i prehranu, više nije bila potrebna, a danas vidimo znatno poboljšanje u držanju.
"Već skoro dvije godine treniram u M&A
i jako sam zadovoljan rezultatima.
Došao sam sa skoliozom i bolovima u leđima i koljenima.
Već na početku treniranja osjetio sam postupno ublažavanje bolova a sad mogu reći da je 90% problema uklonjeno.
Radim izrazito naporne i zahtjevne fizičke poslove gdje se moji bolovi nerijetko vraćaju, ali treninzi i redovita prehrana koji treneri pripisuju, me vraćaju iznova u život.
Ukoliko ispoštujete sve ono što treneri traže od vas, uspjeh je zagarantiran!"
- Martin, ⭐⭐⭐⭐⭐
"Nisam došla zbog ozbiljnih zdravstvenih problema, ali jesam imala klasične posljedice sjedilačkog načina života – lošu posturu, bolove u leđima i višak kilograma.
Danas nemam ni bolova ni viška, a treneri Andrija i Andrea su kod mene prepoznali još neke deficite na koje sama nikad ne bih obratila pažnju, a koji su ipak utjecali na kvalitetu mog života pa smo i na tome odmah počeli raditi.
Najviše mi se sviđa njihov pristup – trenira se u malim grupama (3-4 osobe), ali svatko ima svoj individualni plan i stalnu podršku trenera.
Uz to ide i plan prehrane koji se redovno ažurira nije ono dobiješ ga jednom pa se snalaziš ostatak života, nego se jelovnici rade i ažuriraju ovisno o fazi treninga i osobnom napretku.
Ja sam prezadovoljna, i rezultatima i kako se osjećam tako da preporučujem od srca!"
- Mirna, ⭐⭐⭐⭐⭐
"U kratkim crtama, sve preporuke!
Od individualnog pristupa, posvećenosti, strpljenja i ostalog što dolazi uz to.
Sjedeći način života, porod i ostalo ostavili su traga na kvaliteti života. Nakon niti mjesec dana treniranja, nestali su kompletno bolovi donjeg dijela leđa, a to je najvećim dijelom razlog dolaska.
Kod njih nema "to ne mogu", već "možeš" i zato sam im jako zahvalna i nastavljam dalje!
Trening je postao ne obaveza, već zadovoljstvo i dio života!
Andrea i Andrija, veliko hvala!
- Anamarija, ⭐⭐⭐⭐⭐
ISKUSTVA
Iskustva Naših Klijenata
TKO SMO MI
M&A BODYSCULPT ZADAR
Mi smo Andrija i Andrea, treneri M&A Bodysculpt centra u Zadru. Radimo prema principima prirodnog kretanja tijela s glavnim ciljem poboljšanja posture, kvalitete pokreta te uklanjanja bolova uz razvoj snage i stabilnosti. Fokusirani smo na dugoročne promjene, a ne na brza i kratkotrajna rješenja uz poštivanje individualnih mogućnosti, stanja i dobi svake osobe.
NAŠ PROCES
Kako Izgleda Cijeli Proces
1
Kontaktirajte Nas
Ispunite obrazac i pitajte sve što vas zanima. Ukoliko Vam budu odgovarali naši uvjeti i način rada, sljedeći korak će biti dogovoriti besplatni uvodni telefonski razgovor unutar kojeg ćemo proći sve potrebne detalje prije početka suradnje.
2
Uvodni Razgovor
Na uvodnom razgovoru objašnjavamo sve detalje prije početka suradnje poput analize trenutne zdravstvene situacije, popunjavanja upitnika, odabiranje paketa, izrada plana i ostalih važnih priprema.
3
Početak Programa i Praćenje Napretka
Program započinje s početnim planom koji se kontinuirano prilagođava individualnom napretku i potrebama klijenta.
4
Daljnji Napredak i Samostalnost
Program započinje s početnim planom koji se kontinuirano prilagođava individualnom napretku i potrebama klijenta.
NAŠ PROCES
Kako Izgleda Cijeli Proces
1
Kontaktirajte Nas
Ispunite obrazac i pitajte sve što vas zanima. Ukoliko Vam budu odgovarali naši uvjeti i način rada, sljedeći korak će biti dogovoriti besplatni uvodni telefonski razgovor unutar kojeg ćemo proći sve potrebne detalje prije početka suradnje.
2
Uvodni Razgovor
Na uvodnom razgovoru objašnjavamo sve detalje prije početka suradnje poput analize trenutne zdravstvene situacije, popunjavanja upitnika, odabiranje paketa, izrada plana i ostalih važnih priprema.
3
Početak Programa i Praćenje Napretka
Program započinje s početnim planom koji se kontinuirano prilagođava individualnom napretku i potrebama klijenta.
4
Daljnji Napredak i Samostalnost
Nakon određenog vremena klijent je u mogućnosti samostalno nastaviti s treninzima, nakon što usvoji potrebna znanja i vještine. U toj fazi naša stalna podrška više nije nužna, no uvijek ostajemo dostupni za savjet i pomoć.
ISKUSTVA
Iskustva Naših Klijenata
"Već skoro dvije godine treniram u M&A
i jako sam zadovoljan rezultatima.
Došao sam sa skoliozom i bolovima u
leđima i koljenima.
Već na početku treniranja osjetio sam
postupno ublažavanje bolova a sad mogu
reći da je 90% problema uklonjeno.
Radim izrazito naporne i zahtjevne fizičke
poslove gdje se moji bolovi nerijetko vraćaju,
ali treninzi i redovita prehrana koji treneri
pripisuju, me vraćaju iznova u život.
Ukoliko ispoštujete sve ono što treneri
traže od vas, uspjeh je zagarantiran!"
Martin, ⭐⭐⭐⭐⭐
"Nisam došla zbog ozbiljnih zdravstvenih
problema, ali jesam imala klasične posljedice sjedilačkog načina života – lošu posturu, bolove u leđima i višak kilograma.
Danas nemam ni bolova ni viška, a treneri
Andrija i Andrea su kod mene prepoznali još neke deficite na koje sama nikad ne bih obratila pažnju, a koji su ipak utjecali na kvalitetu mog života pa smo i na tome odmah počeli raditi.
Najviše mi se sviđa njihov pristup – trenira se u malim grupama (3-4 osobe), ali svatko ima svoj individualni plan i stalnu podršku trenera.
Uz to ide i plan prehrane koji se redovno ažurira – nije ono dobiješ ga jednom pa se snalaziš ostatak života, nego se jelovnici rade i ažuriraju ovisno o fazi treninga i osobnom napretku.
Ja sam prezadovoljna, i rezultatima i kako se osjećam tako da preporučujem od srca!"
Mirna, ⭐⭐⭐⭐⭐
"U kratkim crtama, sve preporuke!
Od individualnog pristupa, posvećenosti, strpljenja i ostalog što dolazi uz to.
Sjedeći način života, porod i ostalo ostavili su traga na kvaliteti života. Nakon niti mjesec dana treniranja, nestali su kompletno bolovi donjeg dijela leđa, a to je najvećim dijelom razlog dolaska.
Kod njih nema "to ne mogu", već "možeš" i zato sam im jako zahvalna i nastavljam dalje!
Trening je postao ne obaveza, već zadovoljstvo i dio života!
Andrea i Andrija, veliko hvala!
Anamarija, ⭐⭐⭐⭐⭐
TKO SMO MI
M&A BODYSCULPT
ZADAR
Mi smo Andrija i Andrea, treneri M&A Bodysculpt centra u Zadru. Radimo prema principima prirodnog kretanja tijela s glavnim ciljem poboljšanja posture, kvalitete pokreta te uklanjanja bolova uz razvoj snage i stabilnosti. Fokusirani smo na dugoročne promjene, a ne na brza i kratkotrajna rješenja uz poštivanje individualnih mogućnosti, stanja i dobi svake osobe.
USLUGE
Opcije Naših Usluga
Treninzi u teretani (Zadar)
Treninzi se odvijaju u terminima s ograničenim brojem polaznika pri čemu svaki klijent ima individualni plan i program te jednaku razinu pažnje i nadzora trenera.
Online treninzi
Osim treninga u našoj teretani u Zadru, dostupna je i online opcija za sve koji ne mogu biti prisutni osobno ili žive izvan grada.
1-na-1 treninzi
Mjesta su ograničena i namijenjena isključivo klijentima kojima je ovaj oblik rada najpotrebniji – na temelju ozbiljnosti problematike i procjene našeg tima.
TRANSFORMACIJE
TRANSFORMACIJE
Transformacije
M&A Bodysculpt Programa
Treninzi u teretani
Treninzi se odvijaju u terminima s ograničenim brojem polaznika pri čemu svaki klijent ima individualni plan i program te jednaku razinu pažnje i nadzora trenera.
Online Treninzi
Osim treninga u našoj teretani u Zadru, dostupna je i online opcija za sve koji ne mogu biti prisutni osobno ili žive izvan grada.
1-na-1 treninzi
Mjesta su ograničena i namijenjena isključivo klijentima kojima je ovaj oblik rada najpotrebniji – na temelju ozbiljnosti problematike i procjene našeg tima.
USLUGE
Opcije Naših Usluga
Najčešća Pitanja
Svjesni smo da naš program može djelovati nepoznato i zbunjujuće, zato smo pripremili popis često postavljanih pitanja kako bismo vam pomogli da bolje razumijete naše usluge.
Što je M&A Bodysculpt program točno?
Koliko je potrebno da vidim rezultate?
Kolika je cijena i što sve uključuje?
Mogu li raditi od kuće ili trebam doći u teretanu?
Što ako istovremeno imam više problema?
Zainteresirani ste ili imate dodatnih pitanja?
Ako razmišljate o našem programu ili imate dodatna pitanja, slobodno nam pošaljite upit. Objasnit ćemo kako program funkcionira i može li pomoći u vašoj situaciji.
Ukoliko procijenimo da je program dobar izbor za vas, dogovorit ćemo besplatan uvodni razgovor i proći sve detalje.
Želite Besplatnu Procjenu ?
Ispunite kratki upitnik i dobijte jasnu sliku o svojoj situaciji, konkretne smjernice što dalje te je li funkcionalni trening pravo rješenje za vas.
Najčešća Pitanja
Svjesni smo da naš program može djelovati nepoznato i zbunjujuće, zato smo pripremili popis često postavljanih
pitanja kako bismo vam pomogli da bolje razumijete naše usluge.
Što je M&A Bodysculpt program točno?
Koliko je potrebno da vidim rezultate?
Kolika je cijena i što sve uključuje?
Mogu li raditi od kuće ili trebam doći u teretanu?
Što ako istovremeno imam više problema?
Želite Besplatnu Procjenu ?
Ispunite kratki upitnik i dobijte jasnu sliku o svojoj situaciji, konkretne smjernice što dalje te je li funkcionalni trening pravo rješenje za vas.
Zainteresirani ste ili imate dodatnih pitanja?
Ako razmišljate o našem programu ili imate dodatna pitanja, slobodno nam pošaljite upit. Objasnit ćemo kako program funkcionira i može li pomoći u vašoj situaciji.
Ukoliko procijenimo da je program dobar izbor za vas, dogovorit ćemo besplatan uvodni razgovor i proći sve detalje.
Naša Lokacija
Nalazimo se u Zadru na poluotoku. Za sva pitanja možete nas kontaktirati ili nam se javiti osobno na označenoj lokaciji.
Kontakt
Naša Lokacija
Nalazimo se u Zadru na poluotoku. Za sva pitanja možete nas kontaktirati ili nam se javiti osobno na označenoj lokaciji.
Kontakt