POGLEDAJ VIŠE
sustav treninga
KOJI prirodno
poboljšava posturu,
uKLANJA BOLOVE i
VRAĆA PUNU
FUNKCIJU TIJELA
sustav treninga
KOJI prirodno
poboljšava posturu,
uKLANJA BOLOVE i
VRAĆA PUNU
FUNKCIJU TIJELA
6 a.m - 9 p.m (Mon - Sun)
contact@strongx.com
+259 (0) 256 215
Kontakt
6 a.m - 9 p.m (Mon - Sun)
contact@strongx.com
+259 (0) 256 215
Kontakt
POGLEDAJ VIŠE
FUNKCIONALNI TRENING PRILAGOĐEN SVIM STANJIMA I UZRASTIMA — NAJSIGURNIJI NAČIN ZA POSTIZANJE DUGOTRAJNIH REZULTATA.
FUNKCIONALNI TRENING PRILAGOĐEN SVIM STANJIMA
I UZRASTIMA — NAJSIGURNIJI NAČIN ZA POSTIZANJE
DUGOTRAJNIH REZULTATA.
ŠTO JE M&a BY BODYSCULPT METODA?
ŠTO JE M&a BY BODYSCULPT
METODA?
(obavezno pogledati)
transformacije
transformacije
M&A BODYSCULPT PROGRAM SPECIJALIZIRAN
JE ZA:
M&A BODYSCULPT PROGRAM
SPECIJALIZIRAN JE ZA:
Poboljšanje koordinacije, stabilnosti i kontrole pokreta
Poboljšanje koordinacije, stabilnosti i kontrole pokreta
Razvijanje jakosti i funkcionalnosti
Razvijanje jakosti i funkcionalnosti
Poboljšanje posture i simetrije tijela
Poboljšanje posture i simetrije tijela
Smanjenje ili uklanjanje kroničnih bolova i napetosti u tijelu
Smanjenje ili uklanjanje kroničnih bolova i napetosti u tijelu
Prevencija i rehabilitacija ozljeda te brži oporavak
Prevencija i rehabilitacija ozljeda te brži oporavak
Povećanje mišićne mase i smanjenje masnog tkiva
Povećanje mišićne mase i smanjenje masnog tkiva
Pravilan razvoj djece
Pravilan razvoj djece
Zdravije starenje i prevencija nastanka degenerativnih bolesti
Zdravije starenje i prevencija nastanka degenerativnih bolesti
Podrška trudnicama i ženama u predmenopauzi
Podrška trudnicama i ženama u predmenopauzi
"Već skoro dvije godine treniram u M&A
i jako sam zadovoljan rezultatima.
Došao sam sa skoliozom i bolovima u
leđima i koljenima.
Već na početku treniranja osjetio sam
postupno ublažavanje bolova a sad mogu
reći da je 90% problema uklonjeno.
Radim izrazito naporne i zahtjevne fizičke
poslove gdje se moji bolovi nerijetko vraćaju,
ali treninzi i redovita prehrana koji treneri
pripisuju, me vraćaju iznova u život.
Ukoliko ispoštujete sve ono što treneri
traže od vas, uspjeh je zagarantiran!"
- Martin, ⭐⭐⭐⭐⭐
"Imam iskustva i sa samostalnim treninzima i s
treninzima uz osobnog trenera, ali rezultati su
dosada uvijek bili skromni.
Tek otkad sam krenula u M&A vidim pravu
razliku. Nisam došla zbog ozbiljnih zdravstvenih
problema, ali jesam imala klasične posljedice
sjedilačkog načina života – lošu posturu,
bolove u leđima i višak kilograma.
Danas nemam ni bolova ni viška, a treneri
Andrija i Andrea su kod mene prepoznali još
neke deficite na koje sama nikad ne bih obratila
pažnju, a koji su ipak utjecali na kvalitetu mog
života pa smo i na tome odmah počeli raditi.
Najviše mi se sviđa njihov pristup – trenira se u
malim grupama (3-4 osobe), ali svatko ima
svoj individualni plan i stalnu podršku trenera.
Nema “copy-paste” treninga, sve se radi u skladu
s mogućnostima i ciljevima klijenta.
Uz to ide i plan prehrane koji se redovno ažurira
– nije ono dobiješ ga jednom pa se snalaziš
ostatak života, nego se jelovnici rade i ažuriraju
ovisno o fazi treninga i osobnom napretku.
Ja sam prezadovoljna, i rezultatima i kako se
osjećam tako da preporučujem od srca!"
- Mirna, ⭐⭐⭐⭐⭐
"Imam iskustva i sa samostalnim treninzima i s
treninzima uz osobnog trenera, ali rezultati su
dosada uvijek bili skromni.
Tek otkad sam krenula u M&A vidim pravu
razliku. Nisam došla zbog ozbiljnih zdravstvenih
problema, ali jesam imala klasične posljedice
sjedilačkog načina života – lošu posturu,
bolove u leđima i višak kilograma.
Danas nemam ni bolova ni viška, a treneri
Andrija i Andrea su kod mene prepoznali još
neke deficite na koje sama nikad ne bih obratila
pažnju, a koji su ipak utjecali na kvalitetu mog
života pa smo i na tome odmah počeli raditi.
Najviše mi se sviđa njihov pristup – trenira se u
malim grupama (3-4 osobe), ali svatko ima
svoj individualni plan i stalnu podršku trenera.
Nema “copy-paste” treninga, sve se radi u skladu
s mogućnostima i ciljevima klijenta.
Uz to ide i plan prehrane koji se redovno ažurira
– nije ono dobiješ ga jednom pa se snalaziš
ostatak života, nego se jelovnici rade i ažuriraju
ovisno o fazi treninga i osobnom napretku.
Ja sam prezadovoljna, i rezultatima i kako se
osjećam tako da preporučujem od srca!"
- Mirna, ⭐⭐⭐⭐⭐
"U kratkim crtama, sve preporuke!
Od individualnog pristupa, posvećenosti, strpljenja i ostalog što dolazi uz to.
Sjedeći način života, porod i ostalo ostavili su traga na kvaliteti života. Nakon niti mjesec dana treniranja, nestali su kompletno bolovi donjeg dijela leđa, a to je najvećim dijelom razlog dolaska.
Kod njih nema "to ne mogu", već "možeš" i zato sam im jako zahvalna i nastavljam dalje!
Trening je postao ne obaveza, već zadovoljstvo i dio života!
Andrea i Andrija, veliko hvala!
- Anamarija, ⭐⭐⭐⭐⭐
OPCIJE USLUGA
OPCIJE USLUGA
TRENINZI U TERETANI
Treninzi se odvijaju u strogo malim grupama, a svaki klijent ima individualni plan i program te jednaku pažnju trenera.
Pogledaj cjenik
1-NA-1 TRENINZI
Mjesta su ograničena i namijenjena isključivo klijentima kojima je ovaj oblik rada najpotrebniji – na temelju ozbiljnosti problematike i procjene našeg tima.
Pogledaj cjenik
ONLINE TRENINZI
Osim treninga u našoj teretani u Zadru, dostupna je i online opcija za sve koji ne mogu biti prisutni osobno.
Pogledaj cjenik
Ovaj program NIJE tretman, terapija ili neko brzo rješenje koje daje kratkoročne rezultate.
Nije tipično „jačanje tijela“ u kojem se zdravlje stavlja u drugi plan VEĆ je fokus u potpunosti na
zdravstvenom aspektu, funkcionalnosti i dugoročnim rezultatima.
Iz tog razloga, program nije namijenjen osobama koje traže instant promjene ili nisu
spremne posvetiti vrijeme i trud procesu.
A da bi ostvarili takve rezultate, potrebno je strpljenje, dosljednost i spremnost na suradnju.
Glavni cilj BODYSCULPT programa je tijelu TRAJNO vratiti prirodnu snagu i ravnotežu,
poboljšati posturu, ukloniti bolove i učiniti tijelo snažnijim, stabilnijim i funkcionalnijim.
S druge strane, program je idealan za one koji žele uložiti u svoje zdravlje na dugoročno, usvojiti zdrave životne navike i napokon živjeti slobodnije bez bolova i neugodnosti.
Tko god ostane vjeran procesu i bude uporan, ostvarenje željenih rezultata nije upitno!
KAKO OVAJ TRENING FUNKCIONIRA?
Dogovori besplatni razgovor
transformacije
što naši klijenti govore
što naši klijenti govore
što naši klijenti govore
ŠTO JE M&A BY
BODYSCULPT METODA ?
(obavezno pogledati)
(obavezno pogledati)
VRAĆA PUNU
sustav treninga
KOJI prirodno
poboljšava posturu,
uKLANJA BOLOVE i
FUNKCIJU TIJELA
NAJSIGURNIJI NAČIN ZA POSTIZANJE DUGOTRAJNIH REZULTATA UZ FUNKCIONALNI TRENING PRILAGOĐEN SVIM STANJIMA I UZRASTIMA.
FUNKCIONALNI TRENING PRILAGOĐEN
SVIM STANJIMA I UZRASTIMA —
NAJSIGURNIJI NAČIN ZA POSTIZANJE DUGOTRAJNIH REZULTATA.
POGLEDAJ VIŠE
sustav treninga
KOJI prirodno
poboljšava posturu,
uKLANJA BOLOVE i
VRAĆA PUNU
FUNKCIJU TIJELA
sustav treninga
KOJI prirodno
poboljšava posturu,
uKLANJA BOLOVE i
VRAĆA PUNU
FUNKCIJU TIJELA
Razvijanje jakosti i funkcionalnosti
Smanjenje ili uklanjanje kroničnih bolova i napetosti u tijelu
Prevencija i rehabilitacija ozljeda te brži oporavak
Povećanje mišićne mase i smanjenje masnog tkiva
M&A BODYSCULPT PROGRAM SPECIJALIZIRAN JE ZA:
Poboljšanje koordinacije, stabilnosti i kontrole pokreta
Pravilan razvoj djece
Podrška trudnicama i ženama u predmenopauzi
Zdravije starenje i prevencija nastanka degenerativnih bolesti
Poboljšanje posture i simetrije tijela kod skolioze, kifoze i drugih posturalnih disbalansa
Ovakav princip treninga NIJE tretman,
terapija ili neko brzo rješenje koje daje
kratkoročne rezultate.
Nije tipično „jačanje tijela“ u kojem se
zdravlje stavlja u drugi plan VEĆ je fokus u
potpunosti na zdravstvenom aspektu,
funkcionalnosti i dugoročnim rezultatima.
Iz tog razloga, ovakav trening nije
namijenjen osobama koje traže instant
promjene ili nisu spremne posvetiti
vrijeme i trud procesu.
A da bi ostvarili takve rezultate, potrebno
je strpljenje, dosljednost i spremnost na
suradnju.
Glavni cilj BODYSCULPT programa je tijelu
TRAJNO vratiti prirodnu snagu i ravnotežu,
poboljšati posturu, ukloniti bolove i
učiniti tijelo snažnijim, stabilnijim i
funkcionalnijim.
S druge strane, program je idealan za one
koje žele uložiti u svoje zdravlje na dugoročno,
usvojiti zdrave životne navike i napokon
živjeti slobodnije bez bolova i neugodnosti.
Tko god ostane vjeran procesu i bude uporan,
ostvarenje željenih rezultata nije upitno!
KAKO OVAJ TRENING
FUNKCIONIRA?
Dogovori besplatni razgovor
"Već skoro dvije godine treniram u M&A
i jako sam zadovoljan rezultatima.
Došao sam sa skoliozom i bolovima u
leđima i koljenima.
Već na početku treniranja osjetio sam
postupno ublažavanje bolova a sad mogu
reći da je 90% problema uklonjeno.
Radim izrazito naporne i zahtjevne fizičke
poslove gdje se moji bolovi nerijetko vraćaju,
ali treninzi i redovita prehrana koji treneri
pripisuju, me vraćaju iznova u život.
Ukoliko ispoštujete sve ono što treneri
traže od vas, uspjeh je zagarantiran!"
- Martin, ⭐⭐⭐⭐⭐
Ovaj program NIJE tretman, terapija ili neko brzo rješenje koje daje kratkoročne rezultate.
Nije tipično „jačanje tijela“ u kojem se zdravlje stavlja u drugi plan VEĆ je fokus u
potpunosti na zdravstvenom aspektu, funkcionalnosti i dugoročnim rezultatima.
Iz tog razloga, program nije namijenjen osobama koje traže instant promjene ili nisu
spremne posvetiti vrijeme i trud procesu.
A da bi ostvarili takve rezultate, potrebno je strpljenje, dosljednost i spremnost
na suradnju.
Glavni cilj BODYSCULPT programa je tijelu trajno vratiti prirodnu snagu i ravnotežu,
poboljšati posturu, ukloniti bolove iučiniti tijelo snažnijim, stabilnijim i
funkcionalnijim.
S druge strane, program je idealan za one koji žele uložiti u svoje zdravlje na dugoročno,
usvojiti zdrave životne navike i napokon živjeti slobodnije bez bolova i neugodnosti.
Tko god ostane vjeran procesu i bude uporan, ostvarenje željenih rezultata nije upitno!
KAKO OVAJ TRENING FUNKCIONIRA?
Dogovori besplatni razgovor
"U kratkim crtama, sve preporuke!
Od individualnog pristupa, posvećenosti, strpljenja i ostalog što dolazi uz to.
Sjedeći način života, porod i ostalo ostavili su traga na kvaliteti života. Nakon niti mjesec dana treniranja, nestali su kompletno bolovi donjeg dijela leđa, a to je najvećim dijelom razlog dolaska.
Kod njih nema "to ne mogu", već "možeš" i zato sam im jako zahvalna i nastavljam dalje!
Trening je postao ne obaveza, već zadovoljstvo i dio života!
Andrea i Andrija, veliko hvala!
- Anamarija, ⭐⭐⭐⭐⭐
"Imam iskustva i sa samostalnim treninzima i s
treninzima uz osobnog trenera, ali rezultati su
dosada uvijek bili skromni.
Tek otkad sam krenula u M&A vidim pravu
razliku. Nisam došla zbog ozbiljnih zdravstvenih
problema, ali jesam imala klasične posljedice
sjedilačkog načina života – lošu posturu,
bolove u leđima i višak kilograma.
Danas nemam ni bolova ni viška, a treneri
Andrija i Andrea su kod mene prepoznali još
neke deficite na koje sama nikad ne bih obratila
pažnju, a koji su ipak utjecali na kvalitetu mog
života pa smo i na tome odmah počeli raditi.
Najviše mi se sviđa njihov pristup – trenira se u
malim grupama (3-4 osobe), ali svatko ima
svoj individualni plan i stalnu podršku trenera.
Nema “copy-paste” treninga, sve se radi u skladu
s mogućnostima i ciljevima klijenta.
Uz to ide i plan prehrane koji se redovno ažurira
– nije ono dobiješ ga jednom pa se snalaziš
ostatak života, nego se jelovnici rade i ažuriraju
ovisno o fazi treninga i osobnom napretku.
Ja sam prezadovoljna, i rezultatima i kako se
osjećam tako da preporučujem od srca!"
- Mirna, ⭐⭐⭐⭐⭐
TRENINZI U TERETANI
TRENINZI U TERETANI
1-NA-1 TRENINZI
1-NA-1 TRENINZI
ONLINE TRENINZI
ONLINE TRENINZI
Treninzi se odvijaju u strogo malim grupama, a svaki klijent ima individualni plan i program te jednaku pažnju trenera.
Treninzi se odvijaju u strogo malim grupama, a svaki klijent ima individualni plan i program te jednaku pažnju trenera.
Pogledaj cjenik
OPCIJE USLUGA
Mjesta su ograničena i namijenjena isključivo klijentima kojima je ovaj oblik rada najpotrebniji – na temelju ozbiljnosti problematike i procjene našeg tima.
Mjesta su ograničena i namijenjena isključivo klijentima kojima je ovaj oblik rada najpotrebniji – na temelju ozbiljnosti problematike i procjene našeg tima.
Osim treninga u našoj teretani u Zadru, dostupna je i online opcija za sve koji ne mogu biti prisutni osobno.
Osim treninga u našoj teretani u Zadru, dostupna je i online opcija za sve koji ne mogu biti prisutni osobno.
Pogledaj cjenik
Pogledaj cjenik
Pogledaj cjenik
Pogledaj cjenik
NAŠA TERETANA
NAŠA TERETANA
Naša teretana
dogovori Besplatni
uvodni razgovor
Razgovorom prolazimo kroz tvoje ciljeve i izazove
te nudimo preporuku paketa i sve potrebno za
početak suradnje.
najčešća pitanja
najčešća pitanja
Što je Bodysculpt program točno?
Koliko je potrebno da vidim rezultate?
Kolika je cijena i što sve uključuje?
Mogu li raditi od kuće ili trebam doći u teretanu?
Što ako istovremeno imam više problema?
Što je Bodysculpt program točno?
Koliko je potrebno da vidim rezultate?
Kolika je cijena i što sve uključuje?
Mogu li raditi od kuće ili trebam doći u teretanu?
Što ako istovremeno imam više problema?
Što je Bodysculpt program točno?
Koliko je potrebno da vidim rezultate?
Kolika je cijena i što sve uključuje?
Mogu li raditi od kuće ili trebam doći u teretanu?
Što ako istovremeno imam više problema?
DOGOVORI Besplatni uvodni razgovor
Razgovorom prolazimo kroz tvoje ciljeve i izazove te nudimo preporuku paketa i sve potrebno za početak suradnje.
DOGOVORI Besplatni uvodni razgovor
Razgovorom prolazimo kroz tvoje ciljeve i izazove te nudimo preporuku paketa i sve potrebno za početak suradnje.
NAŠA LOKACIJA
NAŠA LOKACIJA
NAŠA LOKACIJA
Dogovori Besplatni
uvodni razgovor
Razgovorom prolazimo kroz tvoje ciljeve i izazove te nudimo preporuku paketa i sve potrebno za početak suradnje.